中国 切换城市

请选择您所在的城市:

    热门
    城市

    尚美网头条资讯

    发布投稿

    关注微信

    客服热线

    夏季来了 你做好防晒了吗?

    2021-04-30 16:12:25

    来源:搜狐

    阅读:229

    评论:0

    [摘要] 夏季来了 你做好防晒了吗?

    夏季如何防晒?

    1、太阳晒后要用温水洗脸

    万物复苏的时候,很喜欢出去看一看,不管是花花草草,还是大自然的空气,都值得去看看。如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

    2、最好不吃感光蔬菜

    春季的蔬菜会出现很多,一定要吃当季的蔬菜。如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

    3、穿彩色T恤挡阳光

    阳光在春季的时候,紫外线是很强大的,在服饰的选择上一定要留心。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40。聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

    4、一定要涂抹防晒霜

    只要是出门,就一定要养成好习惯,涂抹防嗮。要根据情况而定,一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。

    声明:本文系作者或网友分享上传,所持观点仅代表作者观点,并不代表尚美立场!尚美只是信息存储平台,旨在为广大网友提供更多有价值参考信息,并不对文章观点及有关图文权益承担相关责任!若有来源或原作者标注错误或侵犯了您的合法权益,请持权属证明与本网联系,我们将及时更正或删除,谢谢!未经作者许可,不得转载!反馈请联系a1661991589@qq.com。

    关键词: 夏季 做好 防晒

    人已打赏

        ×

        打赏支持

        打赏金额
        • 1元
        • 2元
        • 5元
        • 10元
        • 20元
        • 50元

        选择支付方式:

        打赏记录
        ×

        精彩评论文明上网理性发言,请遵守评论服务协议

        共0条评论
        加载更多


        返回顶部